训练馆里汗味还没散，杠铃片还堆在角落，杨威刚做完一组吊环下法，手臂还在微微发抖，下一秒却从运动裤兜里掏出手机，低头点开屏幕——不是看训练视频，也不是回消息，而是盯着一盘红烧肉的特写。

镜头拉近点：屏幕上油光锃亮，肥瘦相间，酱汁裹着热气往上冒，配文写着“老妈今天炖了三小时”。他嘴角不自觉往上扯，手指滑得飞快，又翻出一张糖醋排骨，再一张清蒸鲈鱼……全是家常菜，没一道超过三十块。

这画面太反差了。要知道，杨威当年可是体操界出了名的“铁人”，自律到连喝水都掐毫升数。退役后也没见他放纵过，健身房打卡比上班还准时，饮食清单干净得像实验室报告。结果现在？训练间隙偷偷刷美食短视频，眼神亮得跟小时候偷吃灶糖似的。

更绝的是他手机壳——磨旧了的黑色硅胶套，边角都泛白，背面还贴着女儿手绘的歪扭小熊。跟旁边年轻队员镶钻手机、最新款折叠屏一对比，简直像从两个时代穿越来的。

其实也不难理解。当运动员那会儿，体重差0.1公斤都可能丢分，别说红烧肉了，闻着香味都得绕道走。现在虽然不用上场了，但肌肉记忆还在，身体还是绷着那根弦。可人终究是人，尤其当妈做的菜在眼前晃，谁能顶得住？

他看完最后一张葱油拌面，把手机塞回去，顺手擦了擦额头的汗，转身又走向单杠。动作利落，背影挺直，仿佛刚才那几分钟的“堕落”从未发生。只有路过的人听见他小声嘀咕了一句：“周末回家，得让妈多炖点。”

你说这算不算一种新型自律？一边严格控制训练强度，一边靠看图hth解馋维持心理平衡。普通人刷美食是为了下单，他刷美食……大概只是为了确认人间值得？

不过话说回来，要是哪天他真点了外卖，估计订单备注会写：“少油、去糖、蛋白加倍，谢谢。”——毕竟，有些习惯，刻进骨头里了。